Hallo Jessie,

Ich habe exakt das selbe Problem. Kennst du die Mini-Karotten vom Migros? Die sind lecker, und wenn du Besuch hast, empfehle ich dir die Saucen von Landi, die sind super. Und wenn du gerne Käse hast, kannst du mal Cottage Cheese probieren. Hat wenig Kalorien, ist mit etwas Aromat wirklich lecker. Und wenn du gerne Asiatische Küche hast, probier mal das Kimchi vom Coop, Karma Linie. Ist fermentierter Kohl, mit ganz viel Chili 😋 und angeblich das gesündeste Lebensmittel der Welt oder so. Oder wenn du deinen Hunger überlisten willst, kau Kaugummi, das hilft.

Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen

LG, AnyOne

Zu meinen liebsten Snacks gehören Pepperoni mit Hummus, oder sonst Gürkli/Karotten mit Hummus, Nüsse, Dar Vida, einen Proteinriegel und auch Früchte. Auch ein Smoothie ist toll für unterwegs, sättigt und ist sehr vitaminreich.

Gurkenscheibchen mit Salz, frisches Obst, Fruchtspiesschen, Gemüsestängel mit Quarkdip (selbst gemacht), Apfelchips, gefriergetrocknete Beeren, Smoothies, Minigemüse zum Knabbern, Knäckebrot mit Hüttenkäse, Apfelsandwich (statt Brot den Apfel halbieren und belegen), Naturejogurt mit Obst, Jogurt- / Fruchtglace (selbstgemacht, ungesüsst), gesalzene Reis- / Maiswaffeln, Maispuffs, fettfreies Popcorn, Vollkornbrot mit Frischkäse, Quetschies (dieses Fruchtpüree im Quetschbeutel für Kinder), Darvida, Bananen- / Erdbeermilch, Birchermüsli, Bananenstückchen mit Schoggipulver (weeeeenig)